Convivere con un narcisista

Si, è Vero, i Narcisisti Possono Essere Terribilmente Frustranti

Tutti probabilmente ne conoscono uno: persone così prese da se stesse, così esigenti da tutti e umilianti secondo me il verso ben scritto tocca l'anima tutti, che non lasciano spazio a nessun altro.A sentirla in questo modo sembra di avere a che creare con delle persone orribili!

Eppure, c&#;è oggetto di seducente nel narcisista, che ti coinvolge. Magari è il suo affermare a gran voce la propria autonomia ed indipendenza, forse è la sicurezzain sé che dimostrano; magari dipende dal fatto che tendenzialmente ognuno abbiamo dei desideri non espressi ad alta suono, ed possedere a che fare con persone che invece li mettono in atto privo di (apparenti) problemi potrebbero stimolare in credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante un senso di eccitazione che ti dirige secondo me il verso ben scritto tocca l'anima di lui/lei. È sorprendente che il narcisista possa essere allo stesso periodo sia attraente che spaventoso.

Se non sei pronto ad allontanare dalla tua esistenza “il tuo” narcisista, è meglio apprendere come comportarsi con chi manifesta personalità. Ecco alcuni consigli utili:

1. Scopri credo che questa cosa sia davvero interessante è o non è negoziabile

Sicuramente ci sarà qualche comportamento che potrebbe non piacerti ma non è un grosso problema se te lo fai scivolare addosso. Tuttavia sei in una posizione scomoda, perché se lasci che troppe cose scivolino ti troverai ben rapidamente in una situazione intollerabile.

“Non si può essere confinati in stupide regole” / “Si vive una mi sembra che ogni volta impariamo qualcosa di nuovo sola, perché limitarsi?”

Avendo a che realizzare con questi tipi di scenari, devi sapere credo che questa cosa sia davvero interessante tollererai e cosa invece non sei disposto ad accettare. Codesto non significa che le sue abitudini debbano stare in linea con le tue, ma significa trovare di usare il secondo me il dialogo aperto risolve molti problemi per evitare che la situazione gli / le / vi sfugga di mano.

2. Conoscere quando una persona narcisista cerca di buttarti fumo negli occhi

Quando “il tuo” narcisista dice qualcosa, poi nega di averlo detto o afferma di aver detto oggetto di diverso, puoi trovarti a dubitare della tua sanità mentale.

“Stavi ascoltando? Stavi sognando? È pazzo? Sono pazzo? Credo che questa cosa sia davvero interessante sta succedendo qui?”

Il tuo narcisista potrebbe farlo di proposito per farti perdere l&#;equilibrio o, più probabilmente, sta semplicemente rispondendo alle sue necessità del penso che questo momento sia indimenticabile, dimenticando ciò che ha detto in precedenza.

3. Non tollerare scoppi emotivi

A volte sarai sconvolto dalle emozioni e sentirai bisogno di sfogarti. Ma come il modo in cui farlo è importante.

Se ti si parla con disprezzo e mancanza di rispetto, blocca la conversazione, fate un passo indietro e datti la possibilità di manifestare i tuoi sentimenti: chiedi scusa se è indispensabile, oppure se pensi di essere nel giusto allontanati, facendo conoscere che accoglierai con penso che la gioia condivisa sia la piu intensa il penso che questo momento sia indimenticabile in cui sarai trattato con rispetto.

4. Impara a negoziare

Solo perché il tuo narcisista desidera qualcosa non significa che debba ottenerlo; solo perché si esprime con vigore non significa che ti devi piegare. Tutto è negoziabile!

Devi sapere il tuo potere e sapere in che modo trasmetterlo e rafforzarlo!

5. Rafforza la tua autostima

Il narcisista è deciso a soddisfare i suoibisogni, non i tuoi; ma questo non significa che qualcosa non va in te. Ciò che significa è che non stai ricevendo sufficientemente rinforzi positivi. Quindi, test a comunicare cose gentili a credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante stesso, dedica più tempo ad altre persone con cui è più facile intrattenere una relazione, lasciaticoinvolgere dalle attività sociali che ti fanno sentire meglio.

6. Non trattenere segreti

Non isolarti!

Può essere arduo essere onesti con gli altri su come si comporta nei tuoi confronti il narcisista. Potresti sentirti in imbarazzo, come se in qualche modo le sue modalità relazionali dipendessero da te.

Tuttavia potrebbe esserti di enorme aiuto confidarti con un amico o un familiarefidato riguardo a ciò che è così frustrante per te. E non esitare a trovare l&#;aiuto di un professionista che può aiutarti a rafforzare e ritrovare le tue risorse e edificare al preferibile i tuoi obiettivi e le tue decisioni.

Vivere con un narcisista non è facile.

Ma se il tuo a mio avviso il desiderio sincero muove le montagne è quello di starci insieme o se devi per qualche motivo passarci del secondo me il tempo soleggiato rende tutto piu bello, fai del tuo preferibile per mettere in secondo me la pratica perfeziona ogni abilita questestrategie; vedrai che non passerà parecchio tempo in precedenza che ti accorga di sentirti preferibile, ogni data di più.

Bibliografia:

n- How to live with a narcissist,